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更年期に入ってから、肌や髪、体調の変化を感じることが増えました。
そのたびに、
「これ、いいかも」
と思うものをいろいろ試してきました。
もちろん、買ってみたけれど続かなかったものもあります。
評判はよかったけれど、私には合わなかったものもありました。
そんなことを繰り返して、最近は選び方も少し変わりました。
たくさん取り入れるより、自分に合うものを残していく。
今回は、56歳の私が実際に使っていて、「これは続けたい」と思ったものをまとめます。
あくまで私個人の使用感ですが、同じ50代の方の商品選びの参考になれば嬉しいです。
1．今も続けている「新ビオフェルミンS」
50代になってから、毎日の体調や生活習慣を以前より意識するようになりました。
その中で、現在も続けているもののひとつが新ビオフェルミンSです。
最近の私が大切にしているのは、
「すごい変化があるか」より、無理なく続けられるか。
毎日のことだからこそ、特別なことをしなくても生活の中に取り入れられるものを選ぶようになりました。
ビオフェルミンは、私にとってそのひとつです。
ただ、こうしたものには人によって合う・合わないがあります。
私が使っているからといって、すべての人に合うとは限りません。
2．d’Alba（ダルバ）UVエッセンス ウォータフル＋ VITA-C
日焼け止めとして使っているのが、d’AlbaのUVエッセンスです。
SPF50+・PA++++で、私は朝のスキンケアの最後に使っています。
日焼け止め特有の重さが気になりにくく、普段は化粧下地のような感覚でも使っています。
毎日使うものだからこそ、「続けやすいか」は私にとってかなり大事。
今のところ、これは使いやすくて気に入っています。
3．髪がまとまりやすくて気に入った「THE ANSWER」
最近使ってみて「これはよかった」と思ったのが、
THE ANSWER スーパーラメラシャンプーとEXモイストトリートメントです。
私が特に気に入っているのは、
髪がすごくまとまりやすいこと。
シャンプーやトリートメントは、評判がよくても実際に自分の髪で使ってみると、
「思っていたのと違う」
ということがあります。
でもTHE ANSWERは、私の場合は使ったあとの髪がまとまりやすく、気に入っています。
毎日使うものだからこそ、自分で「いいな」と感じられるものは自然と残っていきます。
髪のまとまりにくさが気になっている方の、ひとつの参考になればと思います。
56歳になって変わった「ものの選び方」
若い頃は、
「人気だから」
「口コミがいいから」
「みんなが使っているから」
という理由で選ぶこともありました。
でも今は、少し違います。
年齢とともに、肌も髪も体調も変わってきました。
だから今は、
評判だけではなく、自分に合うか。
そして無理なく続けられるか。
そこを見るようになりました。
更年期の治療でも同じでした。
私はHRTも何種類か試してきました。
合わなかったものもあります。
一般的に使われているものでも、私には眠気が気になって続けにくかったこともありました。
逆に、自分には合っていると感じて続けられているものもあります。
そんな経験から、
誰かに良かったものが、自分にも良いとは限らない。
そう考えるようになりました。
実際に使ったものを、これからも書いていきます
このブログでは、50代になった私が実際に経験したことを書いています。
更年期のこと。
HRTのこと。
美容のこと。
年齢とともに感じる、体や肌、髪の変化。
うまくいったことだけではなく、
「これは私には合わなかった」
という経験も残していきたいと思っています。
商品についても同じです。
使っていないものをたくさん並べるのではなく、できるだけ自分で実際に使ったものを中心に紹介していきます。
同じ50代で、
「みんな何を使っているんだろう」
「50代になって何を選べばいいんだろう」
と思っている方の、ひとつの参考になれば嬉しいです。
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